Die Wochenbettzeit ist vorbei - jetzt müsste ich doch im Muttersein angekommen und wohl sein - oder doch nicht?

Rückbildungskurse für den Wiederaufbau der Kraft im Beckenboden nach der Geburt sind zum Glück schon ganz normal - unsere Vision ist es, dass dasselbe für die Stärkung der inneren psychisch/spirituellen Kraft genauso normal wird. Denn wer für Kinder sorgt braucht eine Erweiterung seiner psychischen Ausgeglichenheit und Verankerung! Dieser Kurs ist unser Angebot, um genau das zu fördern. Wir laden dich herzlich ein zu unserem Aufbaukurs für die psychische Stärkung in der Mutterschaft.

Unsere Körper unterstützen uns perfekt dabei Mama zu sein und doch ist Mutterschaft kein biologisch automatisiertes Programm, sondern braucht Übung und bewusste Auseinandersetzung. Nicht damit du die perfekte Mama wirst, sondern damit du lernst, deinen einzigartigen Mama-Style zu ehren und etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Unser Mom be Well Kurs unterstützt dich genau dabei. Während einem Monat widmest du dich in einer festen Gruppe mit anderen Frauen bewusst deinem Mama-Sein.

Der Kurs umfasst vier Termine in wöchentlichem Abstand. Wir bieten fachlichen Input, leiten Übungen an und laden zum Austausch mit anderen Mamas ein. Im Kurs werden Themen wie Energiemanagement, Umgang mit Selbstzweifeln und intensiven Emotionen, Konflikte in der Partnerschaft und dein persönlicher Mama-Style vertieft. Dabei kannst du von unserem psychologischen Fachwissen, unseren Nachforschungen und unserer persönlichen Erfahrungen als Mamas profitieren.